SOCIAL MEDIA

torstai 2. heinäkuuta 2020

Vali vali vali


Oletko sinä koskaan saanut sanomista siitä, että valitat liikaa parisuhteessa vai onko puolisosi se, joka valittaa enemmän? Varmasti meistä jokainen valittaa suhteessaan enemmän tai vähemmän. Monesti stressaavat ajanjaksot saavat myös valittamisen kynnyksen matalammaksi ja itse ainakin sorrun silloin helpommin valittamaan. Välillä on ihan aiheellista antaa hieman jämäkämpääkin palautetta, mutta toisinaan sitä sortuu valittamaan ihan mitättömistäkin asioista.

Meidän yhteisten vuosien varrella tämä on muuttunut erilaiseksi kuin vaikka suhteen alussa vuosia sitten. Minun on ollut vaikea luottaa elämään ylipäänsä, niin miksei myös ihmisiin. Se osaltaan on myös tuonut elämään joskus pelkoa ja stressiä, jota olen saattanut purkaa valittamalla. Yritin myös nähdä asioita enemmän negatiivisen kuin positiivisen kautta, ihan kuin yrittäisin työntää toista mahdollisimman kauaksi itsestäni. Vaikka rakastan, pelkäsin sitoutua koska ajattelin, että minuun taas sattuu ja sydämeni särkyy. Halusin suojella itseäni.

Tuntui melkein, että olisi helpompi erota kuin jatkaa, koska mitä pidemmälle suhde jatkuu sitä pahemmin minuun sattuu jos suhde ei toimikaan. Tästä on ehkä helppo arvatakin, että luotto elämään on ollut hyvin pieni, enkä ole koskaan pystynyt ajattelemaan, että kyllä elämä kantaa. Liian monta kertaa se vaan ei ole kantanut vaikka elämä kulkee eteenpäin.

Monessa muussakin asiassa valittamisen takana saattaa olla pelko, surua, riittämättömyyttä tai ihan mitä tahansa. Sen vain saattaa monesti purkaa valittamalla ja mitä kauemmin asiat pysyy sisällä sitä enemmän ja helpommin asia tulee esille. Monet käsittelemättömät asiat kyllä ilmoittelevat itsestään mitä erilaisimmilla tavoilla, joita ei välttämättä osaa edes yhdistää mihinkään ilman, että alat tutkimaan omaa sisintäsi ja mieltäsi.

Joskus parisuhteessa odotuksia voi olla paljon tai ne saattavat olla myös ihastuessa hieman epärealistisia. Odotuksista ei ehkä ole puhuttu yhdessä kumppanin kanssa ja silloin, kun asiat menevätkin omalla painollaan toisin kuin oli ajatellut, saattaa siitä ärtyessään päätyä valittamaan. Silloinkin, kun toinen ei ole voinut lukea sinun ajatuksiasi ja tähän olen kyllä syyllistynyt itsekin.

Suhteen edetessä ja luottamaksen kasvaessa myös valittamisen aiheet muuttuvat. Alkuhuuman laskiessa ja yhteen muuttaessa voi taasen ongelmia tuottaa raha-asiat tai siivoaminen ja lapsiperheessä lisäksi muut asiat. Kuten sanoin aiemminkin, on valittamiselle aina jokin syy, mutta se ei välttämättä olekaan oikeasti puolisossa. Silloin on hyvä miettiä mistä se sitten voisi kummuta. Stressi ja kuormittuminen lisää ainakin itselläni herkkyyttä myös valittamiseen. Yhä useammin yritän kuitenkin etsiä syitä ensin itsestäni, ennen kuin alkaisin valittamaan tyhjistä asioista puolisolle.

Tässä suhteessa olemme molemmat olleet aina hyvin avoimia ja puhuneet rehellisesti kaikista asioista. Olemme myös toisinaan itsepäisiä, herkkiä ja pidämmen puolemme hyvin. Alkuun tämä johti monesti siihen, että toisen valitus johti riitelyyn ja valitimme kilpaa toisillemme. Nykyään on helpompi myös toisesta huomata jos valituksen takana on todennäköisemmin väsymys tai stressi. Silloin siitä ei synny minkäänlaista väittelyä vaan asia otetaan uudelleen puheeksi, kun tunteet on tasoittunut.

Toiselle valittaminen ei yleensä johda siihen tulokseen mitä toivoi ja monesti tuntuu, että se ennemminkin vain pahentaa asioita. Omasta huonosta olosta ei myöskään voi siirtää vastuuta toiselle vaan ensin ehkä kurkata sinne peiliin. Pitää myös ottaa itse vastuu omasta onnellisuudestaan ja siitä mitä kaikkea on valmis hyväksymään ja mitä ei.








sunnuntai 21. kesäkuuta 2020

Meidän juhannus.



Meidän juhannus meni leppoisasti täällä kotipuolessa, hyvässä seurassa. Juhannusta meidän kanssa oli viettämässä minun vanhemmat sekä veljeni ja hänen avovaimonsa. Keskikesän juhlaan kuuluu myös hyvä ruoka ja tietenkin käytiin myös uimassa.

Tänä vuonna olikin poikkeuksellisen lämmin juhannus ja auringosta on päästy todella nauttimaan.


 



 




 






Toivottavasti teillä oli myös mukava juhannus.
Lämmintä alkavaa viikkoa!






tiistai 16. kesäkuuta 2020

Ekokalusteita pihaan



Kaupallinen yhteistyö:

Tänä kesänä on tullut panostettua omaan pihaan ehkä hieman enemmän, kuin aiempina vuosina. Keväällä jo aloin miettimään uusia kalusteita pihaan ja olin jo kauan haaveillut näistä EcoFurn kalusteista. Nyt tuntui olevan sopiva ajankohta uudistaa vanhoja kalusteita ja hankkia nämä upeat tuolit ja niihin sopivat rahit, joita voi käyttää myös pöytinä.

Pitkään mietin mieleistä väriä ja puulaatua, koska vaihtoehtoja on monia. Päädyin lopulta mustaksi öljyttyyn tervaleppään. Mustaan väriin päädyimme, koska meillä on entuudestaan mustia pihakalusteita, joista osan aiomme vielä pitää. Näin ne mätsäävät yhteen hyvin.


Ekotuoli on valmistettu tervalepän puurimoista, jotka on sidottu yhteen hamppuköyttä käyttäen. Tuolit toimitetaan osissa ja ne on helppo koota. Yksi syy miksi valitsimme materiaaliksi tervalepän oli, että se sopii erityisesti aurinkoisiin ja kuumiin paikkoihin, koska se kestää korkeaa lämpöä. Ja meidän pihaan paistaa aurinko lähes koko päivän. Tervaleppä sopii hyvin myös lasitetulle parvekkeelle.

Toki kalusteet sopivat hyvin myös ihan sisätiloihin ja mietinkin, josko ne syksymmällä siirtäisikin sisälle ja näin niistä nauttisi ympäri vuoden.


Ekotuoleihin voi erikseen ostaa myös nämä lisämukavuutta tuovat niskatyynyt. Tyynyn päällinen on pellavaa ja sisus nopeasti kuivuvaa mikrokuitua. Nämä voi tarvittaessa myös pestä koneessa, pesupussissa 30 asteessa. Tyynyssä, kuten tuoleissakin on hamppunarut, joilla se on helppo kiinnittää tuoliin eri korkeuksille, istujan pituudesta riippuen.



Ekotuolien lisäksi halusin ehdottomasti nämä EcoFurn Lilli pöydät/rahit. Eli näitä voi pitää pöytänä tai rahina. Tässä yhdistyy hyvin kaksi tarpeen toteutusta.




Sen lisäksi, että tuotteet näyttävät hyvältä, on mukavia ja laadukkaita, ne on ovat 100% :sti kierrätettäviä, eikä niistä jää mitään jätettä luontoa pilaamaan. EcoFurn tuotteet tehdään vain pohjoismaisesta FSC-sertifikoidusta massiivipuusta.




Kaluste Kaverit  verkkokaupasta löydät nämä upeat EcoFurn kalusteet. Kaluste Kaverit on jo 1983 vuonna perustettu perheyritys. Myymälä sijaitsee Seinäjoella ja verkkokaupasta tilaat tuotteet, helposti muuallekin Suomeen.

Aurinkoista viikkoa!








keskiviikko 10. kesäkuuta 2020

Miksi negatiiviset asiat pysyvät mielessä paremmin kuin positiiviset?


Viimeksi pari päivää sitten kävin keskustelun lapseni kanssa siitä, miksi eräs ikävä asia pyörii hänen mielessään vaikka ei näin haluaisi. Miksi se asia on tullut viime päivinä useasti mieleen.
Monesti meillä saattaakin olla taipumus syrjäyttää joitakin ikäviä asiota pois mielestä, kuin niitä ei olisi olemassa. Usein olen kehottanut lapsiani tulemaan kertomaan asioista avoimesti meille vanhemmille. Olen halunnut luoda perheeseen ilmapiirin, jossa jokainen voi kertoa rehellisesti ja turvallisesti asioitaan, jotka mietityttävät. Ilman, että pelko vanhempien reaktiosta estäisi keskustelun.

Myös me vanhemmat olemme rehellisiä ja avoimia lapsillemme, niin pitkälle kuin ikätason mukaisesti vain voi olla. Tiedän, että puhumattomuus yleensä vain pahentaa oloa ja asian jakaminen vastavuoroisesti helpottaa oloa. 

Miksi kuitenkin silloin, kun ikäviä asioita nousee pinnalle useampi, tuntuu kuin kaikki olisi huonosti. Vaikka näin ei oikeasti olisikaan, niin silti tunne on voimakas. Samalta se tuntuu itsestäkin vaikka ihan arjessa, että kaikki menee päin pyllyä jos useampi asia ei tunnu onnistuvan. 

Toinen esimerkki voisi olla, kun riitelet puolisosi kanssa, niin kuinka usein tulee sanottua sanat aina ja ikinä? Ja juurikin niissä kielteisissä merkityksissä. Nämä sanat ikään kuin tuplaavat harmituksen. Monesti tulee samalla mietittyä miksi ne hyvät asiat jäävät tuolloin täysin näkymättömiin ja heitellään ilmoille kaikki negatiiviset kokemukset, ihan ne pienen pienetkin asiat.
Tällaisella saa helpostikin aikaan olon, että kaikki on huonosti.

Yleensä negatiiviset asiat saavat aikaan enemmän erilaisia vahvoja tunteita kuin taas positiiviset asiat. Tämä on ainakin yksi syy minkä takia meillä jää helpommin ja vahvemmin mieleen juuri ne huonot asiat. Rupesin nyt itsekin miettimään mitä kaikkia tunteita, jokin negatiivinen tai positiivinen asia voi saada aikaan. Kaikilla tunteilla kuitenkin on sama tarkoitus ja ilman negatiivista tunnetta, tuskin voisimme ymmärtää myöskään niitä postiivisia tunteita.

Ehkä parhain keino olisikin miettiä aina, mikä saa tunteen aikaan ja mistä se voisi sinulle kertoa. Voisiko asialle tehdä jotakin, että pystyt muuttamaan ikävän tunteen ehkä positiiviseksi tai ainakin neutraalimmaksi? Millä tavoin tuntisit olosi paremmaksi. Vahvat tunteet on sellaisia, jotka on hyvä antaa tulla ilman, että niitä yrittää liiaksi poistaa mielestään. Kun otat tunteesta kopin, kuuntele kehoasi ja mieltäsi. Esimerkiksi suru on tunne, jota lähes vaistomaisesti yritetään piilottaa tai siirtää mielestä pois. Se kuitenkin monesti vain ajan saatossa lisää sitä, jos et ota tunnetta vastaan.

Tunne rohkeasti. Jos surettaa, niin sure ja itke jos itkettää. Samoin kuin olet iloinen, naura ja näytä se. Iloisuus on helpompi näyttää kuin vaikkapa suru. Jotkut kokevat jopa häpeää jos itkevät muiden nähden tai kokevat surun heikkoudeksi. Ei ole missään nimessä heikkoutta näyttää tunteitaan vaan pikemminkin vahvuutta. Surun ja muiden negatiivisten tunteiden jatkuva patoaminen sisälle sairastuttaa mielen ja myös kehon.

Kirjoittaminen on myös yksi hyvä tapa purkaa tunteitaan jos tuntuu ettei halua puhua. Kirjoittaminen on myös itselleni yksi tapa käsitellä tunteita ja erilaisia asioita, kuin myös puhuminenkin. Välillä tuntuu, että olisi tosiaan helpompi siirtää ikävät tunteet syrjään. Olen itse oppinut ettei se kannata ja huomannut, että tunteiden kohtaaminen on ollut ainakin itselleni ainoa tapa myös helpottaa oloa.
Tämä myös muistuttaa jatkossakin, siitä, että vaikeista tunteista voi päästä eteenpäin tai ainakin oppia niiden kanssa elämään. On hyvä myös palauttaa mieleen niitä kaikkia hyviä asioita, joita elämässä on vaikka välillä on vaikeaa. Yksi tapa tässäkin on, että kirjoitat ne vaikka paperille ja otat sen aina tarvittaessa esille.

Millä tavoin sinä tasapainoilet negatiivisten ja positiivisten tunteiden kanssa?

Aurinkoista viikkoa!







keskiviikko 3. kesäkuuta 2020

Laurou, pienille haaveilijoille. + Alekoodi


Kaupallinen yhteistyö:

Onko Laurou sinulle jo tuttu?
Laurou on suomalainen, rennon romanttinen lastenvaatemerkki. Nopeasti muuttuvien trendien sijaan, Laurou vaatteet ovat ajattomia. Ne ovat myös laadukkaita, kestäviä ja eettisesti valmistettuja sekä helppohoitoisia. Mallistoissa yhdistyvät suomalainen käytönnöllinen muotoilu sekä ripaus ranskalaista eleganssia. Tuotteita yhdistelemällä saat luotua erilaisia asukokonaisuuksia, jotka sopivat niin arkeen, kuin juhlaan.

Lauroun supervoima on rohkeus kuunnella intuitiota ja seurata unelmia. Lauroun visuaalinen maailma on klassisen kaunis ja taiteellinen, jonka yksi suurista innoittajista on baletin maailma.

Vaatteet ovat korkealaatuisia, eettisiä ja pitkäikäisiä sekä turvallisia. Tuotteet ovat pääosin ökotex 100-sertifioitua luomupuuvillaa.



ELSIE Dress, 4 O`Clock mekko oli yksi meidän ehdottomista suosikeista. Siinä on kauniisti istuva empire vyötärö, 3/4 hihat, niskassa hienostunut halkio ja liehuva helma. Kuosi on ihanan herkullinen ja raikas. Ihastuimme siihen heti. Asun kruunaa tietysti Lauroun ihastuttavat hiuspannat, joita löytyy monissa eri väreissä ja ne mätsäävät asuun, kuin asuun. Tämän mekon kanssa valitsimme ROSE Tulle Headband, Pastry pannat.


 


Myös nämä ISABEL Hame, 4 o'Cloc hameet ja BALLET Shirt, Pastry paidat olivat meidän suosikkeja. Tässä täyskellohameessa on samainen ihastuttava 4 o`Clock kuosi kuin aiemmin esitellyssä mekossakin. Säädettävä vyötärö takaa hameen hyvän ja mukavan istuvuuden.

Hameeseen on helppo yhdistää esimerkiksi tämä kaunis Ballet paita. Paidasta löytyy useita hempeitä ja herkullisia värejä. Tämän asukokonaisuuden kruunasi BEBE Tulle Headband, Ambrosia pannat.






 


Tytöt rakastuivat vaatteiden kuoseihin, hempeisiin väreihin sekä niiden mukavuuteen. Helmat hulmusivat kuvausten lomassa ja silminnähden tytöt olivat tyytyväisiä näihin valintoihin, kuin myös minä itsekin. Vaatteet ovat monikäyttöisiä ja todella sopivat niin arkeen kuin juhlaankin, lisäksi kaikki Lauroun vaatteet ovat helppo yhdistellä toistensa kanssa.

Sain myös teille jaettavaksi ALEKOODIN. Koodilla KESÄ20 saatte tuotteista -20% alennusta. Koodi on voimassa 31.7.2020 saakka. Lauroun verkkokaupasta löydät varmasti kauniit ja mukavat vaatteet arkeen kuin juhlaankin.

Aurinkoa viikkoon!



maanantai 1. kesäkuuta 2020

Kouluvuosi sai hienon päätöksen.


Nyt on kouluvuosi saatu päätökseen ja alkoi ansaittu kesäloma. Tämä kouluvuosi olikin erilainen, kuin koskaan aiemmin. Pari kuukautta kotiopetuksessa meni kaiken kaikkiaan ihan hyvin, kun vauhtiin päästiin. Pari viimeistä viikkoa käytiin vielä istumassa koulun penkillä ennen todistusten jakoa ja nyt voi huokaista. 

Nyt ei myöskään vietetty perinteisiä kevätjuhlia vaan lapset kävivät hakemassa koulutodistuksensa ilman vanhempia. Aamulla herättiin aikaisin ja vaikka tänä vuonna ei kevätjuhlia päästy viettämään yhteisesti perheen kanssa, niin siitä huolimatta lapset olivat täynnä iloista jännitystä. 






Todistusten lisäksi molemmat saivat kahdet diplomit ja esikoinen sai vielä Hymypoika-patsaan.
Olen niiiiin niin ylpeä meidän koululaisista.♡ 
Nyt nautitaan kesästä ja ensi syksynä meillä onkin sitten 2.- ja 5.-luokkalaiset.

Onnittelut vielä kaikille viskareille, eskareille, koululaisille, koulunsa päättäneille, ylioppilaille ja valmistuneille!

Ihanaa kesäkuun ensimmäistä päivää!