SOCIAL MEDIA

torstai 31. tammikuuta 2019

Syntyvyys sen kuin laskee. Miksi?


On jo pidemmän aikaa puhuttu siitä, että syntyvyys Suomessa laskee koko ajan.
Nyt on menossa jo kahdeksas vuosi perättäin, kun suomalaisten lapsiluku yhä vain laskee.
Tottakai tähän vaikuttaa se, että väestö ikääntyy ja lapsia saadaan myös sen vuoksi vähemmän. Nykyään suomalaisten lapsiluku on kuitenkin enää vain 1,4.

Miksi?

On lukuisia syitä miksi. Osa on vapaaehtoisesti lapsettomia, osa on lapsettomia omasta tahdostaan riippumatta ja on myös heitä jotka lykkäävät mahdollista lapsiperheen perustamista. Itse sain esikoiseni kun olin juuri täyttänyt 22 vuotta. Tuolloin itse koin ikäni juuri sopivaksi, enkä ajatellut olevani mitenkään erityisen nuori tulemaan äidiksi.

Itse olen kärsinyt mm. syömishäiriön aiheuttamasta lapsettomuudesta ja esikoinen oli enemmän kuin toivottu. Kun sitten tulin raskaaksi, olin myös hiljattain saanut vakituisen työpaikan ja haastattelun yhteydessä sain kysymyksen lähivuosien suunnitelmista, enkä tuolloin tietenkään voinut edes uskoa, että voisin saada näin kallisarvoinen lahjan elämältä ja vastasin jotain aivan muuta kuin perheen perustamisen.

Onneksi elämä ei aina mene niinkuin luulisi ja todellakin raskauduin. Olihan se tietysti sellainen tilanne jota ei työnantajakaan odottanut ihan heti eteen tulevan, mutta näin se elämä nyt vain menee.
Kerroin raskaudesta jo hyvin varhain koska minulla oli järkyttävää pahoinvointia useita viikkoja ja oksentelin kesken työpäivänkin useita kertoja ja toisinaan jouduin jäämään kotiin tai lähtemään kesken työpäivän.

Tuolloin minulla oli esimiehen tehtävässä mies, ja suoraan sanottuna vähän jännitin hänen reaktiota kun kerroin rakaudesta. Sain kuitenkin iloisen vastaanoton, isojen onnitteluiden kera. Koko raskausajan, minuun suhtauduttiin paremmin kuin hyvin. Huolehdittiin, että sain pidettyä ylimääräisiä taukoja, sekä raskaat tehtävät, annettiin muille.

Olen kuullut myös työnantajista, jotka eivät todellakaan katso hyvällä lasten saantia. Jotkut kokevat lasten saamisen myös haittaavan työelämää ja siinä etenemistä, ja tästä syystä myös lasten hankintaa saatetaan lykätä eteenpäin.

Paljon olen kuullut myös sitä, että ennen lapsia pitäisi olla oma asunto, koulut käytynä ja vielä vakituinen sekä hyvätuloinen työ. Tottakai nämä on ne ihanne odotukset, jotka olisi jo ennen lapsen syntymää. Moni ei kuitenkaan osaa ajatella myöskään sitä, että lasten saamista ei voi aina itse päättää. Ei voi olettaa, että nyt haluan lapsia ja saada niitä.

Lapsettomuus voi yllättää. On pareja joilla voi mennä useampi vuosi tai kymmeniä ennen kuin heille tämä elämän lahja suodaan. Voi käydä niin ettei lapsia koskaan välttämättä saa. Kaikkeen ei voi varautua eikä kaikkea aina voi ennalta tietää.

Hedelmällisin ikä naisella on suunnilleen 20-30 vuotiaana. Entä kun mennään reilusti tuon yli ja siihen lisätään vielä lapsettomuuden tuomat vaikeudet. Pelkästään biologiset mahdollisuudet heikkenevät yli 30 vuotiailla ja jos mahdollisesti on muitakin syitä, niin mahdollisuudet heikkenevät entisestään.

Itse olen aina ajatellut, että työtä ehtii kyllä tekemään koko ikänsä, mutta lapsia ei. Suomalaisiin on kuitenkin aika kovaa juurtunut se, että työtä pitää olla ja tehdä. Lapsen kanssa kotiin jäävää on saatettu syyllistää kotona olemisesta ja jopa syyttää laiskottelusta. Omasta kokemuksesta voisin sanoa, että monesti siellä töissä käyminen on helpompaa kuin kotiin jääminen. Tilanteita ja ihmisiä on toki erilaisia, enkä voi sanoa, että näin jokaisen kohdalla olisi.

Työtä tärkeämmäksi olen kuitenkin itse kokenut lasten saamisen ja nautin kotiäitinä olemisesta. Välillä on rankkaa, mutta myös palkitsevaa. Iloa ja surua, niinkuin elämä on.

Perhe-elämän ja työn yhteensovittaminen koetaan usein myös hankalaksi, joka voi olla omiaan selittämään lasten alhaista syntyvyyttä tai perheen perustumisen lykkäämistä eteenpäin. On totta, että lapsiperheen tuet eivät todellakaan päätä huimaa vaikka ovatkin parempia kuin monessa muussa maassa. Tässäkin on punnittava monia eri asioita. Onko rahallisesti mahdollista jäädä kotiin lasten kanssa ja kuinka pitkäksi aikaa. Millaisia myönnytyksiä on valmis tekemään. Onko valmis laskemaan elintasoaan varojen riittämiseksi vai mikä olisi se omalle perheelle paras vaihtoehto.

Joskus minulla on sanottu, ettei itse olisi valmis uhraamaan omasta elämässä vuosia, vain olemalla lastensa kanssa kotona. Voisin sanoa samaa, mutta toisin päin käännettynä. Ennemmin uhraan nämä vuodet omille lapsilleni kuin työnteolle jollekin toiselle. Mutta kuten sanottu, kukin tekee omat valintansa.

Saatetaan myös ajatella, ettei itselle enää jää lainkaan aikaa kun lapsia saadaan. Pelätään, että elämä vain vaikeutuu ja lasten saamisen myötä elämä on vain alamäkeä.

Elämä lasten kanssa todellakin muuttuu. Haasteita riittää, huolta ja pelkoa, sekä oma jaksaminen on toisinaan todella koetuksella. Miksi sitten olen saanut useamman lapsen ja ryhtynyt aloittamaan kaiken aina alusta? Lapset on mun koko elämä. Niin paljon rakkautta ja iloa elämään en ole aiemmin saanut kuin nyt. Tunnen itseni tärkeäksi ja merkityksellisemmäksi, enemmän kuin koskaan.
Elämän arvot on menneet täysin uusiksi lasten myötä. Osaan olla kiitollisempi ja nähdä maailmaa eritavoin lasteni kautta. Olen saanut enemmän ymmärrystä ja uskoa itseeni.

Syyllisyyttä koen aika ajoin, mutta niin kokee suurin osa vanhemmista ja se tarkoittaa sitä, että välität. Ei sitä, että olisit huono vanhempi.


Mitä mieltä sinä olet, miksi syntyvyys laskee Suomessa?
Mikä saisi syntyvyyden nousuun?

-Marjut-

Tykkä blogisivuistani facebookissa:
Art LilyKristin I M.Hartikainen

Seurata voit myös instagramissa:
@m.hartikainen

Instagram tililläni @m.hartikainen on ARVONTA käynnissä, josta voit voittaa vapaavalintaiset magneettiripset itsellesi 8.2.2019 asti!


YouTube:
Art LilyKristin I M.Hartikainen

























tiistai 29. tammikuuta 2019

#Lempivaatteeni



Milloin olet viimeksi pohtinut omaa kulutustasi tekstiilien osalta vai mietitkö sitä ylipäänsä ollenkaan? On todella pysäyttävää, että pelkästään Suomessa heitetään pois arviolta yli 70 miljoonaa kiloa tekstiilijätettä vuosittain, eli suunnilleen 13 kiloa jokaista suomalaista kohden.

Tekstiiliteollisuus on maailman toiseksi saastuttavin teollisuuden ala öljyn jälkeen. Pikamuoti on juuri sitä tiuhaan vaihtuvaa, halpaa ja huonolaatuista vaatetta, josta halutaan päästä eroon.
Itse en ole koskaan ollut trendien perässä juoksija vaan olen pyrkinyt juurikin siihen ettei vaate mene pois muodista ja suosinut enemmän ajatonta tyyliä. Tottakai välillä tulee trendejä joihin ihastun, mutta mietin kuitenkin aina sitä, että tulenko käyttämään vaatetta vaikka sen aika olisi ohi trendien maailmassa.

Itselläni ei ole koskaan ollut edes varaa juosta jokaisen trendin perässä ja aina on pitänyt tarkkaan harkita jokaista vaatehankintaa. Se on myös osaltaan opettenut vastuullisuutta. Myöskään siihen ei ole varaa, että vaate hajoaa nopeasti. Mikä onkaan inhottavinta vaatehankinnoissa kuin se, että ostat vaatteen joka on pilalla jo pienen ajan päästä ja taas pitäisi käyttää rahaa uuden saamiseksi. Aina ei ole varaa siihen laadukkaimpaan vaatteeseen, mutta kyllä edullisempienkin vaatteiden pitäisi kulutusta kestää huomattavasti paremmin kuin nykyisen pikamuodin.

Raha on se, mikä vie yrityksiä enemmän kuin mikään muu. Vaatteet tehdään kestämättömiksi ja tiuhaan vaihtuviksi trendeiksi, jotta ihmiset kuluttaisivat ja ostaisivat aina vain lisää ja näin yhtiöt saavat enemmän tuloja itselleen.

Materiaalivalinnoilla voi myös vaikuttaa vaatteen kestävyyteen. Esimerkiksi akryyliä sisältäviä vaatteita tai tekstiilejä en osta koskaan. Akryyliä käytetään usein esimerkiksi neuleissa. Akryyliä sisältävät tekstiilit nukkaantuvat jo usein ensimmäisessä käyttökerrassa, eikä mene kauankaan kun tekstiili on aivan nukan peitossa. Olen aina miettinyt minkä takia tällaisia edes tuotetaan, kun ne eivät kestä käyttöä. Raha. Mikäs muukaan.

Välillä on tosin hankala löytää esimekiksi pipoja joissa akryyliä ei olisi käytetty, ja välillä sellaisen olen sortunut ostamaan. Pipo on vielä sen verran pieni vaatekappale, että sen huolto on onneksi helppoa. Sitä ei tarvitse heittää pois nukkaantumisen vuoksi, vaan sitä voi huoltaa esimerkiksi nukanpoistokoneella. Mutta aina kun on mahdollista ostan myös ne pipot ilman akryyliä.

Mun lempivaate on sellainen mikä kestää aikaa, on monikäyttöinen ja helppohoitoinen.
Monet vaatteet mun kaapissa on monen vuoden takaa. Pari vuotta sitten laitoin eteenpäin vaatteita joista osa oli reilusti yli kymmenen vuotta vanhoja. Oli huvittavaa, että kaapissani oli yksi musta neulepaita jota olin käyttänyt yläasteikäisenä kun tapasimme ensimmäisiä kertoja nykyisen mieheni kanssa ja kun tiemme kohtasi jälleen 10 vuotta myöhemmin se sama paita oli kaapissani edelleen ja vielä senkin jälkeen usean vuoden.

Monesti mietinkin juuri tuota kyseistä paitaa, kuinka se onkaan säilynyt niin hyvin ja näytti edelleen niin hyvältä, että sen sai vielä laittaa hyvillä mielin eteenpäin suraavalle käyttäjälle.

Nykyään vaatteista luovutaan myös liian helposti. Syitä on monia. Ehkä siksi ettei ehditä, jakseta tai osata korjata vaatetta. Tietenkin jos kyseessä on jo valmiiksi huonolaatuinen vaatekappale, voi se olla ehkä hieman turhaa edes yrittää korjata.

Kun puhutaan lempivaatteista, voin sanoa, että kaikki mun vaatteet on mun lempivaatteita. En osta vaatteita joista saatan pitää vaan sen pitää kolahtaa heti. Jos vaate ei tunnu hyvältä sovitettaessa, en usko sen tunteen muuttuvan myöhemminkään. Tottakai saatan tykästyä johonkin pienellä viiveellä, mutta teen hankinnan vasta sitten, jotta se on oikeasti sellainen josta pidän. Myös vaatteen todellinen tarve sanelee paljon ostanko vaatteen vai en.

Kun vaatekaapissa on vain lempivaatteita, on silloin myös huomattavasti helpompi löytää päälle laitettavaa.

Huomioin vaate hankinnoissa aina myös sen mitä minulla on ennestään vaatekaapissa ja kuinka se sopii jo olemassa olevien vaatteiden kanssa. Mitä monipuolisempi käyttö vaatteella on, sen parempi. Jos se ei sovi vaatteiden kanssa, joita minulla on entuudestaan, se saa jäädä kaupan rekkiin.

Jos pitää kuitenkin valita vain yksi lempivaate se on tämä musta neulemekko. Se sopii hieman viieleämpinä kesäpäivinä ja jokaisena muuna vuodenaikana. Sitä voi pitää lähes missä vain, arkena ja juhlana. Siihen voi yhdistää monenlaisia asusteita ja muunnella monilla vaatteilla eri tarkoituksiin. Tämä on tosi monikäyttöinen.




Näissä jokaisessa kuvassa on sama lempivaatteeni, musta neulemekko.

Mikä on sun lempivaate?
Osallistu sinäkin #Lempivaatteeni-Kampanjaan.

-Marjut-

Seuraa blogiani facebookissa:
Art LilyKristin I M.Hartikainen

Seurata voit myös instagramissa:
@m.hartikainen

YouTube:
Art LilyKristin I M.Hartikainen
















perjantai 25. tammikuuta 2019

Parisuhde Q&A-vastaukset. Nyt puhutaan suut puhtaaksi.


Ensimmäiseksi kiitän kaikkia teitä, jotka osallistuitte postauksen tekemiseen lähettämällä meille kysymyksiä. Kiitos!

Lähetitte myös aika kiperiäkin kysymyksiä, jotka tosiaan laittoi miettimään meidän parisuhdetta syvemminkin ja elämää ylipäänsä. Miltä elämä näyttää nyt ja sitten 10 vuoden päästä. Jonkin verran saimme keskenään samantyyppisiä kysymyksiä, niin niitä hieman niputimme yhteen yhdeksi kysymykseksi, mutta vastaamme niihin niin laajasti kuin voimme, jotta jokainen saisi kuitenkin vastauksen omaan kysymykseensä.


Q&A

Mitä raamattu teille merkitsee?

Marjut: Raamattu ja usko on osa meidän elämää. Se on antanut tukea, lohtua ja toivoa.

Ron: Raamatussa on paljon viisaita opetuksia elämästä. On tärkeä kirja joka on mukana elämän eri vaiheissa. 

Mitä olette oppineet toisiltanne avioliiton aikana?

Ron: Paljon uusia asioita. Esim.rakkaudesta, itsestänikin. Olemme oikeastaan toisiamme täydentävät vastakohdat, joten opeteltavaa on kummallakin varmasti paljon ja paljon on jo opittu.

Marjut: Menen samoilla linjoilla Ronin vastauksen kanssa. Täydemme toisiamme monessa asiassa. Olemme kumpikin oppineet toisiltamme paljon. Koen sen suurena rikkautena elämässä. Elämä on oppimista kuolemaan saakka ja tulemme oppimaan toisiltamme vielä paljon lisää. Olen oppinut pitämään parempaa huolta myös itsestäni ja antamaan aikaa itselleni.

Mitkä piirteet toisessa ärsyttää eniten, ja mitkä taas ihastuttaa edelleen vuosien jälkeenkin?

Marjut: Itsepäisyys on piirre joka joissain asioissa ihastuttaa, mutta joissakin asioissa saa myös raivon partaalle. Omistautuneisuus perheelle ja välittäminen on ihailtavaa. Keskustelutaito on piirre josta olen enemmän kuin kiitollinen. Onnea on puhuva puoliso.

Ron: Ärsyttää: Tarkkuus monessa asiassa, perfektionismi ärsyttää toisinaan. Välillä saa ottaa rauhassa ja on lupa mennä siitä mistä aita on matalin.
Ihastuttaa: Marjutista huokuva välittäminen ja rakkaus lähimmäisiä kohtaan sekä huumorintaju.

Kertokaa toisen hyvät ja huonot puolet?

Marjut: Hyvät puolet on rehellisyys ja luottamus meidän välillä. Ron on ymmärtäväinen ja vahva tuki, joka jaksaa kantaa vaikeimpienkin aikojen yli. Päättäväisyys ja huumorintaju.
Huonoja puolia on edelläkin mainittu itsepäisyys.

Ron: Hyvät puolet: Kauneus, seksikkyys, hauskuus, viisaus, välittäminen. Marjut on myös ymmärtäväinen ja anteeksiantavainen.
Huono puoli: Perfektionismi.

Kuvaile puolisoa kolmella sanalla?

Marjut: Rakastava, rehellinen, vahva.

Ron: Hauska, rakastava, viisas.

Oliko teillä talvi- vai kesähäät?

Marjut: Talvihäät. Menimme naimisiin ystävänpäivänä 2012.

Ron:Talvihäät.

Mitkä on olleet isoimmat asiat puolison tavassa olla vanhempi missä olette halunneet/yrittäneet muuttaa toista (tai jos se ei ole onnistunut tai on tuntunut väärältä alkaa toiselta vaatimaan muuttumista), niin tekemään itse työtä siinä, että hyväksyy toisen tavan toimia?

Marjut: Liiallinen ehdottomuus pienissäkin asioissa, jotka eivät omasta mielestä ole niin tärkeitä, että ne vaatisi täyttä ehdottomuutta. Meillä on samanlaiset arvot jotka helpottavat tietysti vanhemmuudessa. Isoissa asioissa, kuten terveys ja turvallisuus on meille asioita, joissa olemme ehdottomia ja täysin samoilla linjoilla.

Ron: Lepsuus lapsille. Sinisilmäisyys heidän kanssaan.

Miten hoidatte parisuhdetta lapsiperheen arjessa?

Marjut: Halaaminen ja ohimennen koskettaminen on kivoja pieniä tapoja, jotka pitävät yllä yhteenkuuluvuuden tunnetta arjessa. Iltaisin on enemmän aikaa pötkötellä vierekkäin. Meillä puhutaan myös avoimesti ja rehellisesti, jos jokin asia painaa mieltä se otetaan esille eikä jäädä yksin miettimään. Se puhdistaa ilmaa ja sillä vältytään useimmiten väärinymmärryksiltä.

Ron: Iltaisin yhteistä aikaa. Halaaminen ja suukot ohimennessä päivällä.

Mikä toisessa on parasta?

Marjut: Vahvuus, perhekeskeisyys, huumorintaju, välittävä. Ron on koreilematon "pahapoika".

Ron: Kauneus, hauskuus, viisas ja seksikäs Marjut.

Missä näette suhteenne olevan 10 vuoden päästä?

Marjut: Uskon, että rakkaus kantaa. Näen ja toivon yhteisen elämän jatkuvan loppuun saakka.

Ron: Yhdessä 10 vuotta vanhempana ja toivottavasti viisaampana.
.


Kiitos 
vielä lähettämistänne kysymyksistä. Jos teille tuli vielä mieleen jotakin kysyttävää, voitte laittaa  kysymyksiä tulemaan blogin kommentteihin, niin vastaamme sinne.

💕

-Marjut & Ron-

Kuvat otti poikamme: Eemil Hartikainen 


Blogimme facebookissa:



Seurata voit myös instagramissa:



YouTube:









tiistai 22. tammikuuta 2019

Testissä ripsialan uusin trendi, magneettiripset+ARVONTA


Kaupallinen yhteistyö:
Hoitola Manna

Oletko jo tutustunut ripsialan uusimpaan trendiin, magneettiripsiin?
Olen pitkään käyttänyt tekoripsiä ja omalla kohdalla olen tuntenut itse liimattavien tekoripsien olevan parempi vaihtoehto kuin ripsien pidennykset. Olen kerran jo kuitenkin joutunut vaihtamaan liimaa allergian vuoksi joten toisinaan olen myös miettinyt mikä olisi vaihtoehto jos herkistyn muillekin liimoille.

Olin kuullut magneettiripsistä ja nyt sain ne myös omaan kokeiluun. Ripsien asennukseen ei siis käytetä lainkaan liimaa ja ne ovat täysin turvalliset. Ripset ovat laadukkainta Korealaista silkkikuitua, jota maailmasta löytyy. Jokaisessa pitkässä ripsimallissa on kolme kappaletta pieniä, vahvoja magneetteja, ja kaksi lyhyemmissä malleissa. Ripset kiinnitetään kolmella pienellä vastakappaleella.

Kuidut on kiinnitetty ripsilankaan käsin sitomalla ja pysyvät vahvasti kiinni. Ripset ovat ehdottomasti "Cruelty Free" ja alusta loppuun käsin valmistetut.




Kävin Hoitola Mannassa sovittamassa ripsiä, jossa ammattitaitoinen myyjä ohjeistaa asentamaan ripset itse ja huoltamaan ripset oikein. Sain todella hyvät ohjeet ja pidin siitä, että sain sovitella ripsiä ennen kuin päätin mitkä ripset sopivat juuri minulle. Opettelu tuntui mukavalta ja turvalliselta ammattilaisen ohjauksessa. Uskon, että aiempi kokemus tekoripsistä oli hyödyksi, ja muutaman yrityksen jälkeen ripsien laitto onnistui hyvin.

Ostaessasi ripsiparin voit halutessasi varata ajan maksulliseen sovitukseen, jossa palvelu on hyvin henkilökohtaista, joko sinulle ja muutamalle ystävällesi tai sitten voit mennä mukaan "sovitusiltaan", jotka ovat maksuttomia sovituksia isommille ryhmille, joissa opastetaan ryhmä kerrallaan ripsien asennuksen nikseihin.

Ripset voi tottakai ostaa myös ilman sovitusta, asennusvideo on vapaasti ja maksutta saatavilla kaikille. Mikäli et pääse paikan päälle voit tilata magneettiripset myös Hoitola Mannan verkkokaupasta. Alla olevasta linkistä pääset tekemään tilauksen:

http://mannanverkkokauppa.mycashflow.fi/product/168/magneettiripset?fbclid=IwAR3KzUuTJACnTPo75b1bRaovip-uqxFIGFNfjL-GmFW1cC8rq5LvaXazbmM


Ripset poistetaan aina yöksi ja huolletaan seuraavaa köyttökertaa varten, jolloin oikein hoidettuna ripsillä on yli 100 käyttökertaa. Puhdistukseen käytetään aina öljytöntä puhdistusainetta. Tämä Ekopharman silmämeikinpoistovaahto soveltuu erinomaisesti ripsien puhdistukseen. 

Alla olevasta linkistä löydät tämän Ekopharman meikinpoistovaahdon:
http://mannanverkkokauppa.mycashflow.fi/product/4/vadelma-silmameikinpoistovaahto




Oma ripsivalinta oli "Glamour". Se on hyvin lähellä mallia jota olen muutoinkin käyttänyt tavanomaisissa tekoripsissä. Tämän mallin kuiduissa on mukana hieman violettia. Käytössä en juuri erota sävyä. Nämä ovat näyttävimmät ja tuuheimmat ripset jotka mallistosta löytyy.
Rakastan näyttäviä ripsiä ja siksi tämä olikin minun valinta.

Glamour
D-kaari
5D
3 magneettia
Kuiduissa violettia

Ripset tuntuvat laadukkailta ja ovat kevyet, eikä vahingoita omia ripsiä. Itselläni on raskaat yläluomet ja se saa ilmeen hieman väsyneeksi. Glamour ripset tekevät ilmeestä pirteämmän ja skarpimman.

Alla olevasta kuvasta löydät erilaisia magneettiripsimalleja. WENNBERG-brändillä on yhteensä kymmenen erilaista mallia. Hinta on 38€ / ripsipari.

(Kuva: Wennberg)

Kardashian ripsimalli sopii lähes kaikille ikään ja silmänmuotoon katsomatta. Rikottu linja luo upean tähtisilmä-efektin ja sopii käytettäväksi niin arkeen kuin juhlaan. Se sopii myös raskaiden luomien korjaamiseen ja häivyttämiseen.

C-kaari 8-13mm
3D
3magneettia

Saatavilla:
2.4 cm lanka
2.8 cm lanka
3.2 cm lanka

Natural 2.8 mallissa kuidut ovat pidemmät kuin Kardashian-mallissa, mutta on rikottu ja tähtimäinen myös. Se sopii pitkäripsisille arkikäyttöön. Se on kevyempi kuin Kardashian. Se sopii raskaiden luomien korjamiseen ja häivyttämiseen, mutta sopii iäkkäämmille silmille huonommin kuitujen pituuden vuoksi.

C-kaari 10-15mm
3D
3 madneettia

Saatavilla:
2.4 cm lanka
2.8 cm lanka
3.2 cm lanka

Natural 1.8 malli on pieni lisä meikin tueksi. Kuituja voi tässä mallissa lyhentää. Se sopii vanhemmillekin ladyille ja on myös arkikäyttöön hyvä vaihtoehto.

C-kaari
2D
2 magneettia

Saatavilla:
1.8mm

Cat malli sopii kaikille, jotka haluavat korostaa vahvaa eyeliner-meikkiä vain pienellä lisällä ripsiä silmien ulkokulmiin. Sopii myös vanhemmille silmille, sekä vahvaan meikkiin tai tuuhearipsisille myös arkikäyttöön.

C-kaari
5D
2 magneettia

Saatavilla:
1.8mm

Fluffy 1.8 sopii erittäin pitkille luonnonripsille, vahvan meikin tueksi. Niille joille Natural 1.8 ei riitä. Rikottu linja.

C-kaari
5D
2 magneettia

Saatavilla:
1.8mm

Cat 2.8 Kissamaisen sähäkkä malli sopii parhaiten niille, joiden silmät ovat lähekkäin ja mantelin muotoiset, sekä halutaan korostaa Cat-ladyn aistikkuutta ulkokulmaan pitenevillä kuiduilla. Pyöreille, isoille silmille nämä ovat täydelliset.

C-kaari
3D
3 magneettia

Saatavilla:
1.8 mm

Megavolume mallissa on sama muoto, kuin Cat 2.8, mutta tuuheampi. Suositellaan samoille silmän malleille kuin Cat 2.8, mutta tämä on cat-ladyjen ehdoton juhlalook.

C-kaari
3D
3 magneettia

Saatavilla:
2.4mm
2.8mm
3.2mm

Short`n Thick malli sopii kaveriksi pohjoismaalaisille silmille. Malli lyhenee ulkokulmiin ja pidemmät kuidut sijoittuvat mallin keskelle, jolloin ripset saavat aikaan silmiä avaavan efektin. Sopii mantelinmuotoisille ja alaspäin oleville silmille. Ei sovi pyöreäsilmäisille tai niille joiden silmät ovat hyvin lähekkäin.

D-kaari
5D
3 magneettia

Saatavilla:
2.8mm

Short`n Light on sama malli kuin Short`n Thick, mutta enemmän luonnollisuutta hakeville. Arkikäyttöön täydellinen.

D-kaari
5D
3 magneettia

Saatavilla:
2.8mm

Glamour malli ei varmasti jätä ketään kylmäksi. Mustaakin mustemmat kuidut, joissa mukana violettia, jotka korostavat etenkin vihreitä silmiä täydellisesti. Tämän mustempaa tai tuuheampaa mallia on vaikeampi löytää. Täysin överit juhlaripset sopii vaativaankin makuun.

D-kaari
5D
3 magneettia
kuiduissa violettia mukana


Hoitola Manna sijaitsee Lempäälän IdeaParkissa, erittäin hyvien kulkuyhteyksien varrella, johon on helppo tulla monesta suunnasta. Täällä on ammattitaitoinen ja ystävällinen palvelu, suosittelen lämpimästi.

Joko sinä olet kokeillut magneettiripsiä?

Nyt sinulla on mahdollisuus voittaa itsellesi vapaavalintaiset magneettiripset.
Voit osallistua blogin puolella kommentoimalla, mikä olisi sinun ripsivalinta ja/tai voit osallistua instagam tililläni @m.hartikainen. Arvonta päättyy 8.2.2019 klo:18.00!

Ihanaa viikkoa!

-Marjut-

Yhteistyössä: Mannan Hoitola

Kuvat: Art LilyKristin I M.Hartikainen


Blogi facebookissa:

Seurata voit myös instagramissa:

YouTube:















sunnuntai 20. tammikuuta 2019

Sairastunut mieli. En edes muista millaista on olla terve


Nykyään puhutaan yhä enemmän mielenterveydellisistä sairauksista, mutta silti tuntuu että olemme vielä vasta aivan alussa avoimuudessa.
Leimautumisen pelko tai suuret ennakkoluulot pitävät ihmiset hiljaisina näistä asioista.
Hyvin monia hävettää puhua mielen sairauksista. Yleisellä tasolla näistä puhutaan ihan sujuvasti, mutta ei niinkään henkilökohtaisina asioina.

Miksi asia hävettää? 

Ihminen koostuu kehosta sekä mielestä ja yhtälailla mieli kuin kehokin voi sairastua.
Kun mieli sairastuu tai on sairastunut se on yhden tapahtuman, asian tai monien asioiden ja tapahtumien summa. Mieli voi sairastua myös ilman mitään niin sanottua syytä.  Jokaisella on oma tarinansa.

Rehellisesti voin sanoa että en edes muista millaista on olla täysin terve.
Minulle on normaalimpaa arkea elää sairaana kuin terveenä.

Vasta aikuisiällä olen alkanut kunnolla ymmärtämään, kuinka laaja sairauteni on. Nuorena oli vaikea hakea apua asiaan jota ei aiemmin osannut edes sanoittaa. Ja kun apua on hakenut sitä ei olla otettu tuohon aikaan vakavissaan ja todettiin asioiden olevan normaalia. Sitä on vain jäänyt elämään elämäänsä, sen enempää miettimättä. Ajan kuluessa elämäni vain vaikeutui koko ajan enemmän ja oli hyvin rajoittunutta.

Meni vuosia ennen kuin uskaltauduin uudelleen lääkärin juttusille asiasta.
Juuri tämän takia moni nuori kuin vanhempikin ihminen jättää asian sikseen ja yrittää vain sinnitellä elämässään oireiden kanssa. Toiset siihen pystyy, mutta valitettavasti kaikkien kohdalla se ei aina pääty hyvin.

Lapsemme kuoleman jälkeen sairauteni syveni ja oireet voimistuivat. Silloin tarvitsin uudenlaisen lääkityksen sekä keskusteluapua ammattilaisen kanssa. Olen myös päässyt tutustumaan itseeni aivan uudella tavalla, keskustelujen myötä. On helpompi ymmärtää mitkä asiat ovat johtaneet omalla kohdallani sairastumiseen. Diagnoosi voi auttaa ymmärtämään omaa sairautta paremmin. Olemaan itselleen armollisempi ja hyväksymään sairauden osaksi elämää sekä opetella elämään asian kanssa paremmin.

On myös mahdollista parantua. Omalla kohdallani se ei ole mahdollista, mutta elämänlaatu on huomattavasti parempaa nyt kuin joskus aiemmin. On monia keinoja joilla olen päässyt aina vain lähemmäksi parempaa elämää.

Hoitamattomana mielenteveysongelmat monesti johtavatkin erilaisiin muihinkin ongelmiin. Tämä saattaakin näkyä esimerkiksi alkoholi - ja/tai päihderiippuvuuksina, syömishäiriöinä, itsetuhoisina ajatuksiana ja pahimmassa tapauksessa myös tekoina. 

Sairastua voi kuka tahansa.

Rohkenen väittää, että maailmasta ei löydy ainuttakaan ihmistä jolla ei olisi minkäänlaista tai minkään asteista säröä mielenterveydessään. Kukaan ei pysty elämään elämäänsä ilman, että mieli tai keho säilyisi täysin vahingoittumatta.

Moni sairastaa myös tietämättään tai sairaus voi kehkeytyä niin hiljalleen ettei sitä edes huomaa.
Joskus sen huomaa paremmin ulkopuoliset kuten perheenjäsenet. Mutta valitettavasti moni on todella hyvä myös peittämään nämä jäljet itsestään ja esimerkiksi itsemurhat tai sen yritykset tulevat monille läheisille yllätyksenä.

Apua on saatavilla monenlaista vaikka tilanteesi tuntuisi mahdottomalta ja sietämättömältä.
Sairastuminen ei ole häpeä eikä missään nimessä ole heikkoutta hakea apua.

Itse haluan antaa kasvoni tälle asialle. 
Mielenterveysongelmat voivat näyttää siis myös tältä. En suostu häpeämään sairauttani, älä sinäkään.


Kuka tahansa voi sairastua.
Älä jää yksin asian kanssa, olet enemmän kuin tärkeä.

-Marjut-

Blogini löydät facebookista:

Seuraa myös instagramissa:



















torstai 17. tammikuuta 2019

Hiusprojekti jatkuu + alekoodi




Kaupallinen yhteistyö:
Tik Salonki

Eilen jatkui jälleen hiusprojekti Tik Salongissa, Tiinan osaavissa käsissä.
Tuntui, että viime käynnistä olisi kulunut todella pitkä aika. Tyvikasvusta sen myös huomasi kuinka aika on sujahtanut vauhdilla eteenpäin. Piti ihan etsiä postaus edellisestä käynnistä ja kurkata milloin viimeksi kävin hiukseni laittamassa ja se oli viime lokakuussa. Nyt olikin korkea aika tulla freesaamaan ilme. Jos haluat nähdä lähtökohdan ja muut muutoskuvat, kurkkaa nämä aiemmat postaukset:





Olen saanut hiukset pidettyä aika hyvin sen värisenä kun niiden toivonkin olevan, mutta pituuksissa ja etenkin selkäpuolella on jonkin verran lämpimiä sävyjä joita halusin entistä vaaleammiksi sekä enemmän kylmän sävyisiksi. Keskityimme siis pääosin tyven sekä pituuksien värjäykseen. Pituutta sai myös vähän lähteä.



Jälleen saatiin muutoksia aikaiseksi. Lämpimät sävyt taittuivat hyvin ja kokonaisilme on huomattavasti kirkkaampi. Olaplex teki jälleen myös hiuksille ihmeitä. Hiukset tuntuvat taas pehmeiltä ja hyväkuntoisilta.

Sain myös teille lukijoilleni ALEKOODIN!
koodilla: HARTIKAINEN20 saat -20% kaikista kampaamo puolen palveluista 28.2.2019 asti. Riittää, että varaat aikasi helmikuun loppuun mennessä. Mikäli varaat ajan nettiajanvarauksesta, laita koodi viestikenttään. Soittaessa mainitse koodi ajanvarauksen yhteydessä.



Kiitos Tiina jälleen upeista hiuksista💕

-Marjut-

Yhteistyössä: Tik Salonki

Tik Salonki
Näsilinnankatu 24,
33210 Tampere
045 2131901


Blogi facebookissa:

Seurata voit myös instagramissa, siellä enemmän kuvia sekä reaaliaikaisia tapahtumia:

YouTube:
































tiistai 15. tammikuuta 2019

Parisuhde Q&A -Kysy, me vastaamme



Vietämme mieheni kanssa ensi kuussa 7.hääpäivää ja ajattelin, että voisi olla kiva tehdä postaus parisuhteesta. Sellainen johon te pääsette osallistumaan kysymysten kautta. Voitte esittää kysymyksiä kummalle tahansa tai meille yhteisesti. Kysymyksiä voi laittaa blogin kommentteihin sekä facebookissa tai instagramissa. Julkisesti tai viestillä.

Otamme kysymyksiä vastaan sunnuntaihin saakka ja vastaamme teidän kysymyksiinne ensi viikolla postauksen muodossa. 

-Marjut & Ron-

Seuraa blogia facebookissa:

Seurata voit myös instagramissa:

YouTube:


sunnuntai 13. tammikuuta 2019

Minäkö elän unelmaa


Minäkö elän unelmaa?

Sain hetki sitten tuntemattomalta taholta viestin jossa hän totesi minun elävän unelmaa.
Ensimmäiset ajatukset olivat, että miten kukaan voi sanoa minulle noin. Eihän tämä ihminen edes tunne minua henkilökohtaisesti. Elämästäni voi saada pieniä viitteitä lukemalla blogiani sekä seuraamalla somekanaviani, mutta sekin on vain pintaraapaisu kokonaisesta elämästäni.

Jokaisella on varmasti oma mielipide minustakin sen perusteella minkä näkevät ja lukevat.
Olen hyvin avoin, mutta pinnan alla on paljon. On paljon asioita joista haluaisin vielä kertoa ja avata vieläkin enemmän, mutta kyse ei ole vain omasta elämästäni joten en voi sitä tehdä. 
Etenkin silloin kun joku sanoo minun elävän unelmaa, tekisi mieli huutaa ja ehkä itkeäkin.
Jos joku väittää elämäni olevan unelmaa, on todella väärässä. Kumpa vain voisin kertoa.

Kun olin pyöritellyt ajatusta hieman pidempään, osasin jo ajatella hieman toisin.
Kyllä, voisin myös sanoa eläväni unelmaa. Minulla on monta asiaa elämässäni jotka saavat minut onnelliseksi ja olen saanut paljon enemmän kuin olisin uskaltanut unelmoida.

Minulla on lapset joita minun ei pitänyt olla välttämättä mahdollista saada koskaan. Minulla on mies joka on minulle hyvä, välittävä ja rehellinen. Olen saanut paljon apua helvetilliseen sairauteeni ja siltäkin osin elämäni on viime vuosina ollut hieman parempaa. Takapakkia tulee siinäkin asiassa toisinaan, mutta eteenpäin on menty.

Miehelläni on sairaus joka yltyi pahemmaksi reilu neljä vuotta sitten ja sen kanssa taistelemme myös päivittäin. Hän on ollut siitä asti myös täysin työkyvytön. Meillä oli paljon unelmia tulevaisuudesta, mutta ne on saanut jäädä ainakin toistaiseksi. Olemme kokeneet lukuisia vastoinkäymisiä ja suurin kriisi on lapsemme kuolema. Elämä on muuttunut isosti monen monta kertaa ja aina on pitänyt opetella elämään erilaista elämää johon oli totuttu. Perusluottamus elämään on ollut koetuksella, mutta vieläkin jaksetaan uskoa aina hieman parempaan huomiseen.

Tämä kaikki on tehnyt meistä aina vain vahvempia. 

Vieläkö kuulostaa unelma elämältä? Eihän sitä edelleenkään voi ulkopuolinen sanoa, paljon on edelleen pinnan alla. Voisin itse vastata kysymykseen, elänkö unelmaa? Kaikesta huolimatta voisin sanoa, kyllä. Minulle on annettu paljon, monta unelmaa toteutumatta ja monen asian kanssa jatkamme kamppailua. Kuitenkin se suurin unelma on ollut saada perhe ja lapsia. Meillä on (vuokra)katto pään päällä ja kaikki elämän perusedelletykset ovat kunnossa. Ruokaa on ja vaatteet päällä. Välillä vähän enemmänkin.

Paljon on kiinni näetkö sinä oman elämäsi unelman ja elätkö sitä täysillä vai keskitytkö siihen mitä sinulla ei ole.

-Marjut-

Blogini löytyy facebookista:

Seurata voit myös instagramissa:

ARVONTA instagram tililläni 15.1.2019 asti!


YouTube:





torstai 10. tammikuuta 2019

Aikuiset puoltamassa lasten kiusaamista


On ollut todella tyrmistyttävää lukea Sysmän yhtenäiskouluun liittyvästä uutisoinnista. Varmasti moni muukin on hieraissut silmiään lukiessaan kyseisen koulun rehtorin antamaa haastattelua. En voi käsittää, miten väärällä alalla ihminen voi olla. Miten koulun rehtori voi heittää ilmoille syytöksiä kiusattuja kohtaan ja näin törkeillä puheilla?

Rehtori sanoi joidenkin lasten jopa kerjäävän kiusatuksi tulemista esimerkiksi pukeutumisensa vuoksi, jonka hän mainitsi olevan "hutsahtava" johon kaverit voivat todeta: -Sähän näytät ihan huoralta, hän totesi. Rehtori sanoi sen myös tavallaan olevan loukkaus, mutta kun siltä hän näyttää ja naurahtaa.

Miten niin tavallaan loukkaus? Sehän on ja todella loukkaavaa onkin.

Hän kummasteli joidenkin oppilaiden tarvetta korostaa erilaisuuttaan ja näin he itse aiheuttavat närkästystä tai jopa pelkoa muissa oppilaissa ja tulevat siten kiusatuiksi. Jutussa mainittiin myös, että seksuaalisen suuntaumisen korostominen esimerkiksi pukeutumisella olisi yksi kiusatuksi tulemisen syy. Tällaisilla puheilla rehtori antaa tavallaan synnin päästön kiusaajille ja luvan kiusaamiselle sekä edistää pahoinvointia kouluyhteisössä.

Jokaisella on tarve tulla nähdyksi ja hyväksytyksi. Itseäni mietityttää myös sekin seikka, että mikä saa osan lapsista ja nuorista kiusaamaan muita esimerkiksi erilaisuudesta.
On rohkeaa uskaltaa olla erilainen kuin muut. Enemmän pitäisi juurikin kannustaa lapsia ja nuoria olemaan omanlaisiaan. Samalla pitäisi opettaa ne omatkin lapset pitämään erilaisuutta hyväksyttävänä asiana. Jos lapsi ihmettelee tai miettii erilaisuutta siitä voidaan kertoa, silloin sellainen asia ei aiheuta ihmetystä tai pelkoa.

Moni lapsi sekä nuori etsii itseään ja kokeilee erilaisia tyylejä liittyen esimerkiksi vaikka siihen pukeutumiseen. Nuorille tulee myös paljon ajatuksia omasta seksuaalisesta suuntautumisesta eikä siinä ole mitään kummallista. Joku on voinut tietää oman suuntautumisen jo lapsena ja toinen vasta sitten vähän myöhemmin.

Koulussa aikuisen pitäisi olla se turvallinen aikuinen jolle voi kertoa kiusaamisesta ilman, että tulee syytetyksi itse omasta kiusaamisestaan. Tai tulee vähätellyksi kokemastaan.

Paljon painettiin nuorten niskaan vastuuta kiusatuksi tulemisesta. Kiusaaminen ei koskaan ole kiusatun vika. Mikään ei anna lupaa toisen kiusaamiseen, ei henkiseen eikä fyysiseen.
Tapauksessa ilmeni myös opettajien puolelta lasten kiusaamisen vähättelyä ja lasten eriarvoistamista.

Jokaisella lapsella on perusopetuksessa oikeus henkilökohtaiseen vapauteen, koskemattomuuteen ja turvallisuuteen. Oikeus yhdenvertaiseen ja tasa-arvoiseen kohteluun. Lapsia on kohdeltava tasa-arvoisesti yksilöinä.

Kiusaaminen jättää jäljet aina.
Itse kannan kiusaamisen jälkiä vieläkin. Vaikka suurimmat haavat ovat sulkeutuneet,
arvet pysyvät varmasti aina. Omalla kohdallani kiusaaminen on johtanut mm. syömishäiriöön sekä aiheuttanut masennusta ja ahdistusta.

Pitäisi miettiä myös lapsia ja nuoria jotka kiusaavat. Mitä kaikkea sen takana on. Mistä johtuu heidän oma paha olo jonka he kaatavat muiden päälle.

Koskaan ei pidä vähätellä kenenkään pahaa oloa eikä kiusaamista!

-Marjut-

Blogi facebookissa:
Art LilyKristin I M.Hartikainen

Seuraa myös instagramissa:
@m.hartikainen

ARVONTA instagram tililläni @m.hartikainen
15.1.2019 asti!


YouTube:
Art LilyKristin I M.Hartikainen








maanantai 7. tammikuuta 2019

Saako isä hyvän vanhemman tittelin helpommin kuin äiti


Nykypäivänä ei ole enää tavatonta, että yhä useammin isät saattavat jäädä kotiin hoitamaan lapsia kun äiti palaa töihin. Vielä tavallisempaa on, että isät ovat lasten hoidossa mukana siinä missä äiditkin. Yksi asia ei silti ole juurikaan muuttunut.

Kuinka moni äiti saa vuolasta ihailua lasten hoidosta tai lastensa kasvatuksesta? Kyllä, olen saanut minäkin, mutta en ehkä sellaista ihastelua, että voi kuinka hienoa on kun osallistun niin paljon lasteni hoitamiseen. Toisin on isämiesten kohdalla. Välillä kuulostaa jopa huvittavalta kuinka isää kehutaan jo ihan pienimmästäkin eleestä esimerkiksi vaipan vaihdosta.

Osallistuvaa miestä ja isää on helppo ihannoida, tottakai. 

Jos mies ei osallistu, se ei ole kuitenkaan niin tuomittavaa kuin se ehkä on naisen kohdalla. Jotkut miettivät jopa, mikä se sellainen äiti on joka jättää lapset kotiin ja menee itse töihin. Syyllistämistä on siis edelleen. Itse olen ollut kohta 10 vuotta kotiäiti, mutta ei ole tullut mieleenkään syyllistää äitiä joka palaa työhön. Nämä asiat kun eivät ole niin yksinkertaisia ja jokainen tekee niin kuin parhaakseen näkee oman perheensä kohdalla.

Valintojen taustalla voi olla mitä tahansa josta ulkopuolisilla ei välttämättä ole aavistustakaan. Silloin on turha heristellä sormea suuntaan ja toiseen.

Asia voidaan myös kääntää toisinkin päin ja äiti joka jää kotiin lasten kanssa on toisten verorahoilla tai sitten miehensä siivellä eläjä. Kotiin jäävä isä on kuitenkin tehnyt upean valinnan jäädessään kotiin?

Tarkoitukseni on puhtaasti herättää ajatuksia. Sama ihminen joka syyllistää äitejä valinnoistaan saattaa kuitenkin ihastella isää joka osallistuu omien lastensa hoitoon ja saattaa jopa jäädä koti-isäksi. Eikö se ole vähän hullunkurista?

Toisaalta tietenkin tällainen on voinut saada aikaan ylipäänsä sen, että miehet ovat entistä osallistuvampia. Mikä on tietenkin todella hienoa.

Olen itse hyvässä asemassa tässä ettei minun ole koskaan tarvinnut patistella miestäni viettämään aikaa omien lastensa kanssa, se tulee häneltä ihan luonnostaan. Hän osallistuu lasten kasvatukseen ja hoitamiseen siinä missä minäkin. Toki huomaan eroja siinä, että toisissa asioissa minun on luontevampaa tehdä joitakin juttuja tyttöjen kanssa samoin kuin jotkut asiat kulkevat luontevammin isän ja pojan välillä.

Usein saan myös ulkopuolisilta kuulla kehuja kuinka hyvä isä lapsillani on.
Totta, olen täysin samaa mieltä ja kehut tuntuvat hyvältä.

Muistetaan useimmin myös kehua ja tsempata äitejä. Monet äidit tuntevat syyllisyyttä vanhemmuudestaan ja milloin mistäkin. Ollaan väsyneitä ja vaaditaan toisinaan itseltämme liikaa.
Ihan tavallisenakin huonona päivänä kuultu tsemppi tai kehu omasta äitiydestä auttaa varmasti piristämään päivää.

Oletko sinä törmännyt vastaavaan asetteluun?
Onko isän helpompi saada hyvän vanhemman titteli kuin äidin?

-Marjut-

Seuraa blogia facebookissa:
Art LilyKristin I M.Hartikainen

Seurata voit myös instagramissa:
@m.hartikainen

Instagram tililläni @m.hartikainen käynnissä ARVONTA!


YouTube:
Art LilyKristin I M.Hartikainen





perjantai 4. tammikuuta 2019

Älä pilaa tavoitteita turhilla lupauksilla


Teitkö sinä uuden vuoden lupauksia?

Monelle uusi vuosi on tavallaan myös uusi alku. Uusi alku ehkä terveellisemmälle elämälle tai jollekin ihan muulle asialle. Lupauksen voi jakaa muiden kanssa tai pitää ihan omanaan jolloin paineet eivät tee lupauksesta liian pakonomaista. Toisille se voi tietenkin olla hyvä potku persiille ja motivaattori kun lupaus on jaettu muidenkin kanssa.

Tänäkään vuonna en tehnyt itse minkäänlaisia lupauksia koska omalla kohdalla se muuttuisi  pakonomaiseksi suorittamiseksi ja etenkin jos sen jakaisin vielä muillekin.

Tavoitteita toki uudelle vuodelle on. Kokonaisvaltainen hyvinvointi on se jota pyrin ylläpitämään ja kohentamaan pienin askelin välttäen liian radikaaleja muutoksia etenkään lyhyessä ajassa. Toisille tietenkin sopivat paremmin radikaalimmat muutokset jolloin elämäntapoja muutetaan kerta heitolla.

Tarkemmin ajateltuna minullakin on yksi tällainen radikaalimpi muutos ollut myös itselläni. Sokeri tai toisinsanoen juuri ne herkut ovat yksi sellainen, että omalla kohdalla oli helpompi tehdä lakko ja pitää siitä kiinni pari kuukautta ja vasta sitten palata sallivampaan elämäntapaan.

Eli en usko elämäntapaan jossa olisi herkut täysin kielletty. Alkuun rajoittaminen teki itselleni tiukkaa joten päädyin hetkellisesti täyskieltoon. 

Itselläni on ollut vaikea tapa ellei jopa riippuvuus sokerista. Nyt mässäily on tuntunut jäävän vähän päälle joulun jäljiltä ja nyt onkin aika palata takaisin normaaliin rytmiini.
Olen myös huomannut, että olen taas entistä väsyneempi ja mieliala seilaa herkemmin kun veren sokerit nousee ja laskee. Huomaan, että on myös vähän vaikeampi jättää taas herkut vähemmälle kun sille on antanut liiaksi siimaa.

En kuitenkaan stressaa asiaa enempiä vaan teen nyt korjausliikkeen asian suhteen nostamatta asiasta isompaa numeroa. Pienet tai suuremmatkaan takapakit eivät pilaa hyvin alkanutta elämäntapamuutosta ellet sen itse anna pilata. Älä missään nimessä ainakaan luovuta. Mitään ei ole vielä menetetty. 

Muita ajatuksia uudelle vuodelle on tehdä entistä enemmän ympäristöystävällisiä päätöksiä.
Uuden vuoden kynnyksellä päätimme myös luopua ilotulitteiden ostosta ja nautimme jatkossa ainoastaan ammattilaisten ilotulitusnäytöksistä. Toki ilotulitteista luopumiseen liittyy myös paljon muitakin positiivisia vaikutuksia liittyen terveyteen sekä henkilö- ja omaisuusvahinkoihin.

Monesti ajatellaan, ettei se oma pieni panostus vaikuta mihinkään eikä varsinkaan riitä maailmaa pelastamaan. Totta, ei yksi tai useampikaan maailmaa pelasta, mutta jo pienet muutokset ympäristön puolesta auttavat enemmän kuin uskoisitkaan. Kun moni muuttaa edes sen pienen asian arjestaan yhdessä monen muun kanssa niin kyllähän se pienikin asia isoksi muuttuu.

Lupausten ja tavoitteiden ei aina tarvitse olla suuria vaan liikkeelle voi lähteä hyvinkin pienin askelin.
Kaikki on kuitenkin aina parempaa kohti, eikö vain?

Liian suuret lupaukset ja tavoitteet voivat pahimmassa tapauksessa viedä loputkin motivaation rippeet jolloin helposti tuntee itsensä epäonnistuneeksi, sekä usko omaan onnistumiseen karisee.

Ei luvata liikota, mutta uskalletaan kurkotella tähtiä kohti, edes varpaillaan!

-Marjut-


Blogia voit seurata facebookissa:

Seurata voit myös instagramissa:

Instagram tililläni on nyt myös ARVONTA käynnissä 15.1.2019 asti!


YouTube:




keskiviikko 2. tammikuuta 2019

Näin vaihtui meidän vuosi 2019


Uutta vuotta juhlistettiin perinteiseen tapaan perheen kesken. 
Poikkeus viime vuoteen, tänä vuonna emme ostaneet yhtäkään rakettia vaan nautimme ammattilaisten ilotulitusnäytöksestä. Näin teemme myös jatkossakin.
Tähtisadetikut toki kuuluivat meidän uuden vuoden iloihin.




Hyvä ruoka kuuluu ehdottomasti uuden vuoden juhlintaan ja mies teki todella hyvää pizzaa ja itse näpertelin hieman yksinkertaisempia herkkuja pöytään.





Jälkkäriksi ostettiin valmis mutakakku joka höystettiin kotona vielä pekaanipähkinöillä ja kinuskikastikkeella. Aika överiä, mutta todella hyvää.


Alkuillasta tytöt katselivat ikkunoista naapuruston ilotulituksia ja illalla suuntasimme katsomaan Ylöjärven kaupungin upeaa ilotulitusta. Vuosi vaihtui rauhallisissa merkeissä, toivottavasti myös sinunkin.





Onnellista uutta vuotta 2019!

-Marjut-


Blogi facebookissa:

Seurata voit myös instagramissa:

Instagram tililläni käynnissä ARVONTA 15.1.2019 asti!


YouTube: