SOCIAL MEDIA

keskiviikko 26. toukokuuta 2021

Ethän vertaile lasten arvosanoja


Koulujen päättymiseen ei ole enää pitkä aika ja ansaittu kesäloma jo häämöttää. Moni oppilas, kuten myös vanhempi odottaa lapsensa päättötodistuksen saamista. Kuinka vuosi on sujunut, missä on mennyt hyvin ja missä olisi vielä ehkä parannettavaa. Paineet voivat olla kovat jo pienilläkin oppilailla, eikä vanhempien jännitys ja odotus ainakaan helpota sitä. 

Moni koululainen on varmaan jo kuullut ja tulee kuulemaan jälleen kysymyksen -Saitko hyvän todistuksen? Tätä kysymystä olen kuullut itsekin lukuisia kertoja omassa lapsuudessa ja nuoruudessa. Monesti arvosanoja vertailtiin kavereiden kesken jo koulun pihassa, kun todistus oli saatu. 

Mikä on hyvä ja mikä huono todistus? Ainakaan ei ole oikein verrata lasten arvosanoja toisiinsa. Koska se mikä toiselle on hyvä ja mikä huono, riippuu kunkin lapsen lähtökohdista. Jokaisella meistä on omat vahvuudet sekä omat heikkoudet.

Vertailua esiintyy jo paljon kouluvuoden aikana esimerkiksi kokeista saaduista tuloksista ja numeroista. Joten ei ole ihmekään, että moni oppilaista jännittää todistuksen saamista. Osa koululaisista murtuu kyyneliin jos ei saavuta parasta arvosanaa kokeessa tai todistuksessa. Se jo kertoo kovista paineista ja se voi johtua monesta asiasta, kuten omasta, vanhempien tai kouluyhteisön odotuksista tai vaatimustasosta. 

Toiselle numero voi olla hyvä ja kovan työn tulos, mutta saattaa tuntua huonolta jos sitä vertailee toisten numeroihin. Olen aina painottanut omille lapsilleni sitä, että esimerkiksi kokeilla seurataan jokaisen yksilöllistä kehitystä. Tarkoitus ei ole vertailla muiden kesken kuka on saanut huonomman ja kuka paremman arvosanon.

Joillekin lapsille saattaa tulla myös vääristynyt kuva siitä, että heidät arvotetaan koulumenestyksen perusteella. Jokaisen pitäisi tuntea itsensä hyväksytyksi riippumatta arvosanoista. Koulussa oppimisen pitäisi olla mukavaa, eikä paineen alla tuskailua. Liian kovat paineet saattavat viedä mielenkiinnon ja oppimisen halun.

On tärkeä kannustaa lasta ja iloita jokaisesta pienestäkin edistyksestä ja parhaansa yrittämisestä. Kaikessa ei voi eikä täydykään olla hyvä. Itse olen ollut ehkä keskiverto oppilas, mutta en koskaan tuntenut painostusta olla koko ajan parempi. Toki kotona paljon tsempattiin koulunkäyntiin, mutta koskaan en muista peruskouluaikana joutuneeni tilanteeseen, jossa minua oltaisiin sätitty arvosanoista. Vaan seurattiin omaa kehitystäni ja iloittiin jokaisesta pienestä edistyksestä tai yrityksestä. Tärkeimpänä pidettiin, että parhaansa yrittää ja niinhän se on.

Koulumenestys ei arvota lapsiamme ihmisinä paremmiksi tai huonommiksi. 
Eihän vertailla tänäkään vuonna lasten arvosanoja toisiinsa. Iloitaan onnistumisista ja tsempataan yrittämisestä, sekä nautitaan ansaitusta kesälomasta!










maanantai 10. toukokuuta 2021

Äitienpäivä, yksi vuoden vaikeimmista päivistä


Äitienpäivä. Se on päivä, mikä on täynnä iloa, surua, onnea, rakkautta ja ikävää. Näitä kaikkia erikseen, yhdessä ja vuorotellen. Todellinen vuoristorata ja pyöritys niin mielessä kuin kehossa. Tämä vuosi ei ollut minkäänlainen poikkeus edellisistä vuosista, kun äitienpäivä on koittanut. Äitienpäivä on yksi vaikeimmista päivistä vuodessa ja varmaan juuri siksi, että siinä on niin paljon vahvoja tunteitä toistensa ääripäistä samaan aikaan.

Äitienpäivä ei ole monelle muullekaan helppo päivä, mutta vaikean siitä itselleni tekee sen, että yksi lapsistani on kuollut. Meidän perhe ei tule koskaan olemaan yhdessä ainakaan tässä fyysisessä elämässä. Tottakai tämä lapsi on aina mielessä ja sydämessä, mutta on niin raskasta etten voi halata, pitää kädestä, suukottaa ja silittää häntä. Tätä tyhjyyttä ei pysty eikä voi kukaan täyttää. Eikä näin kuuluisi ollakaan, koska jokainen lapsi on rakas ja oma ainutlaatuinen itsensä.

Tämän ikävän ja surun vastapainona on tunteita myös aivan toisesta ääripäästä. Olen enemmän kuin kiitollinen, että olen äiti. Se ei ollut mitenkään itsestään selvä asia ja tein surutyötä jo lapsettomuudesta, kun olin hyväksynyt etten todennäköisesti koskaan saisi omia lapsia. Lapset ovat lahja. Aina niitä ei niin vain tehdä ja saa, vaikka kuinka haluaisi. Toisille lasten saaminen on helpompaa, toisille hankalampaa ja toisille mahdotonta. Tahattomasti lapsettomia on paljon.

Olen kiitollinen jokaisesta lapsestani vaikka yksi puuttuu joukostamme. Jollain tavoin hän kuitenkin on aina osa meitä ja arkea. Äidin rakkaus on niin suurta ettei sille ole rajoja maan ja taivaan välillä. Rakkaus tuo mukanaan myös paljon huolta ja pelkoa. Tämän yhden lapseni puolesta minun ei tarvitse enää kokea pelkoa tai huolta, mutta muita lapsiani kohtaan nämä tunteet ovat vahvoja. He tuovat iloa ja rakkautta sekä tarkoitusta omaan elämääni niin paljon. Rakastan lapsiani enemmän kuin mitään muuta.

Tänä vuonna "heräsin" tähän äitienpäivään aika myöhään verrattaen edellisiin vuosiin. Ehdin jo ajatella, että ehkä tänä vuonna äitienpäivä ja sitä edeltävät päivät menisi hieman lempeämmin. Ja jälleen sain todeta kuinka väärässä olin. Mieliala vaihtuu päivien mittaan ääripäästä toiseen. On itketty ja on naurettu. Välillä olen miettinyt olisiko helpompaa jos koko äitienpäivää ei olisi ollenkaan. Niin raskaalta se tuntuu. Kuitenkin, kun näen sen suuren ilon lasteni silmissä, en missään nimessä haluaisi ohittaa äitienpäivää. Lapset kertovat salaperäisinä, että ovat tehneet yllätyksiä ja melkein jo paljastavat minkälaisia, kun eivät malta odottaa niiden antamista.

Ja kun yllätysten antamisen aika koittaa, he ovat niin jännittyneen iloisia ja ylpeitä omista teoksistaan. Nämä on niitä hetkiä, kun tunnen suurta iloa, rakkautta ja ylpeyttä. Tämä äitienpäivä on kuitenkin myös aivan ihana päivä. 




Kiitos rakkaat tästä äitienpäivästä, rakkaudesta ja muistamisesta ♡






 

torstai 6. toukokuuta 2021

Älä laihduta!!!

Tänään vietetään kansainvälistä Älä laihduta-päivää. Laihduttamisen kulttuuri on iskostunut meihin todella syvälle. Eikä sitä osata välttämättä kyseenalaistaa koska siitä on tullut niin arkipäiväinen asia. Joka päivä laihduttaminen näkyy meidän arjessa monin tavoin, ilman, että edes huomaamme. Meille luodaan paljon paineita täyttää sen hetken kauneuskriteerit. Omassa nuoruudessani tuli olla todella hoikka. Mitä hoikempi sen parempi. Tästä on ihanteet muuttuneet, mutta syömishäiriöt eivät ole missään nimessä kuitenkaan poistuneet. Päinvastoin.

Itse sairastuin nuorena anoreksiaan. Tästä syystä äidiksi tuleminen ei ollut helppoa, jos mahdollista lähes ollenkaan. Anoreksialla on myös osansa siinä miksi sydämeni toiminta ei ole ollut normaalia nyt reiluun vuoteen. Syömishäiriöllä on paljon vaikutuksia ja mahdollisesti vielä vuosienkin jälkeen. Itselläni on myös edelleen vaikeuksia hahmottaa minkä kokoinen oikeasti olen.

Ei ole tavatonta, että sama ihminen sairastuu elämänsä aikana toiseenkin syömishäiriön muotoon. Itse ajattelin pitkään, että olen lähes vapaa syömishäiriöistä, kunnes vuosia myöhemmin tunnistin itselläni toisenlaisen syömishäiriön. Olen tästä puhunut aiemmin myös sokeririippuvuutena sekä tunnesyömisenä, mutta tämä olikin jotain paljon monimutkaisempaa. 

Tämän aiheuttaa juurikin vääränlaiset laihdutustavat, jossa pyritään liikaa säännöstelemään ja rajoittamaan syömistä. Vaikka onnistuisit saamaan painoa alas, se tule nopeasti takaisin ja joskus jopa korkojen kera. Kyse ei ole itsekurista tai sen puutteesta. Esimerkiksi juuri anoreksia saattaa muuttua myöhemmin (BED) ahmintahäiriöksi. Kaikenlaiset dieetit jne.vain altistaa entisestään erilaisiin syömishäiriöihin. Syömishäiriöstä kärsivälle ei myöskään voi sanoa, että sen kun syöt tai kyllähän sinä voit ahminnan lopettaa.

Kyse on paljon suuremmista asioista kuin siitä itse syömisestä. Muistan kuinka paljon sain kehuja, kun olin laihtunut ja hoikka. Se vain kannusti minua jatkamaan todella epäterveellistä elämäntapaa, koska tunsin vihdoin hyväksyntää. Paino tippui hurjaa vauhtia ja siihen puututtiin jo koulussakin. Siitä alkoi viikottaiset punnitukset lääkärin luona. Tässä kohtaa sain kuulla jo muiltakin olevani liian laiha ja näytin muiden silmissä hirveältä. Itse näin peilikuvani todella vääristyneesti ja ajattelin, että pitäisi olla vieläkin hoikempi. 

Vasta kun fyysinen vointi oli muuttunut radikaalisti huonommaksi havahduin todellisuuteen sairaudesta. Meni vuosia korjata kehon toimintaa lähes normaaliksi ja osa näistä on jäänyt pysyviksi vaurioiksi niin kehoon kuin mieleen.

Pienikin triggeri voi laukaista syömishäiriön tai käynnistää syömishäiriön uudelleen. Siksi olisi tärkeää myös jättää toisen ulkonäöstä kommentointi kokonaan vaikka tekisit sen hyvää tarkoittaen. 


@m.hartikainen

@marjut.hartikainen.photography

@kristins.home